4 rady z našej hlavy ;) Inšpirujte sa!

 

Pracuješ v kancelárii? Vraj bezpečné miesto. Zabudnúť na bezpečnosť sa však nevypláca ani tam. O BOZP si už určite počul. No ponúkame niečo jedinečnejšie, osobnejšie.  Prezradíme ti, čo pre svoju bezpečnosť a zdravie robíme my v BeeSafe.

Veríme, že maličkosti majú vplyv na naše zdravie. Ak sme v pohode, sme produktívnejší! Tak to funguje. A myslíme aj na následky, ktoré sa neprejavia okamžite, no časom dobehnú každého! 🙂 My sa bránime.

 #1

Monitor vo výške očí… kto by nepoznal zlaté pravidlo, ktoré chráni krčnú chrbticu. Poradili sme si s nim svojsky. Využili sme knižky, katalógy či reproduktory. Kto by povedal, že pri pohľade na monitor, môžte odhaliť kúsky osobností. Posúďte sami.

#2

Striedanie polohy 🙂 Sedieť celý deň v tej istej polohe. To neprospieva zdraviu, ani produktivite. Ako s tým bojujeme? Obľúbeným miestom nášho projektového managera je nenápadný standing desk v kúte kancelárie. Pri kreatívnejších úlohách je nezastihnuteľný 🙂 Prekrvuje mozog nepretržitým chodením. Ďalšia vychytávka je kľakačka (alebo ak chcete kľakosed), ten s obľubou využívam ja. Hlavne preto, že má koliečka omnoho rýchlejšie ako kancelárska stolička. 🙂 Tiež má vplyv na to, že pracujem vystretá. 

“Pendlovanie” medzi kanceláriami je pre tých, ktorí neobsedia na jednom mieste. Obľúbený covorkingový priestor je kuchyňa. Často v nej meetingujeme. A kávovar je plnohodnotný člen  tímu. 🙂 Leto sa  blíži a tešíme sa na altánok v záhrade. Hmm.. už cítim ten čerstvý vzduch. Tu platí zatiaľ nepísaný interný predpis. Zamestnanci sú počas slnečných dní povinní pri vstupe na záhradu použiť opaľovací krém, pre IT tím platí minimálne OF30+ 🙂

#3

Málo pohybu? Keď potrebujeme prísť na nové myšlienky, vypnúť trochu hlavu, alebo rozhýbať ztuhnuté telo: Šup vyložiť myčku. 🙂 Presne tak. Na prácu v kancelárii možno trochu neobvyklá činnosť, my sa jej však nebránime. (Aspoň niektorí z nás nie.)  Veď čo človek neurobí pre svoje zdravie.

#4

Posledná z našich bezpečných rád nad zlato je nízkonákladová. Bez toho aby sme sa zvlášť snažili, ju dodržiavame denne. Ide totiž o prudko nákazlivú činnosť, ktorá posilňuje svalstvo, stará sa o prekrvenie mozgu, znižuje stres a nič nestojí.  Smiech. Čo tam po tom, že občas je to ten škodoradostný. O:)

 

Growth team leader v BeeSafe
„Záleží mi na ľuďoch a na svete okolo. So záujmom sledujem čo sa deje. Mám rada slová, no ešte radšej skutky. Hľadám, čo môžem zmeniť – zmeniť k lepšiemu. Rada sa nechávam inšpirovať a možno niekoho inšpirujem. A neprestávam sa učiť…“